每週回顧過去一週訓練執行狀態,期待能健健康康的往前跑。跑步訓練需要完成哪些內容呢?本週我們執行了Long Run 及肌力訓練,我們練了什麼呢..一起看下去唷0 則留言 Tags: 72 views 5 likes 0 comments Share this: Wei-hung Chiu About author 49 subscribers 3447 viewes https://www.youtube.com/channel/UCqfWNQZKqM8U-pMUv13WdQA View all posts